男下女上体位，男士平躺在床上，头部不要放在床上，而是向上伸出，向后仰着，双手也向后伸展到地板上。然后女方骑在男士的身上，将男方生殖器放入你的阴道。当你快要达到高潮的时候，暂时停止运动，用手按摩他身体两侧。女方跪在床上，一点一点儿地将男方往上蹭，直到他的头部和手臂都离开床，接近地板。然后开始继续骑上去，达到高潮。　　男士坐在游泳池浅水区的楼梯第2或第3级楼梯上（或者是大浴缸里），女士骑坐在男士的双膝上，面对面，让他插入。将你的双腿抬起，双脚踩在第一台阶楼梯上。男士的双手抓住女士的双腿，固定住，女士头向后仰。双手支在他的小腿上，男士用双手推动女士的双腿，进行插伸，摩擦，前前后后。男伴倚床而坐，身后垫一个厚实的靠枕；两腿弯曲竖起，双手环抱住心爱的女子。女性可以把双腿架在爱人的肩上，面对面地坐着。男性要控制好速度，女性身体微微后仰，更容易达到HIGH点。螺丝钉式　　没尝过高潮滋味的女性注意了：你不是不能，而是“不会”。在诸多“性爱灵修”的姿势中，螺丝钉体位是助力女性攀登性爱巅峰的首选。虽然它对女性身体的柔韧性要求极高——毕竟不是每个女人都可以将身体叠合，把腿架在身体的一侧——但多加练习，你就能找准最惬意的角度。这个做爱姿势男方首先要选用坐姿，最好能倚靠某些东西；女方跨坐在他的腿上，可以正面也可以背面。做爱插入之前，两个人可以拥吻，可以相互刺激身体的敏感部位。插入后，考验男方的时候到了，如果yin茎很粗壮并且长度骇人，可以抱起女方，令她处于版悬空状态，这对男方臂力要求十分高。　　女方可紧紧抱住他的头，扶住他的肩膀以保持平衡。若yin茎的条件不够，就架起女方双腿，让其私处完全暴露出来，双方性器官能很好地紧密结合。在上下不停的浮动中，女方犹如将要展翅高飞的凤凰，美妙感不言而喻。